Menu
Je betaalt geen maandelijks lidgeld zoals in vele fitness-clubs, maar enkel de lessen die je werkelijk volgt. Ons abonnement van 20 beurten blijft twaalf maanden geldig. Je kan altijd mee dansen op de dagen die je zelf kiest zonder vooraf in te schrijven, kom gewoon een kwartier voor de aanvang van de les. Er is altijd plaats.
ZUMBA combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes als salsa, cumbia, samba, merengue, calypso, reggaeton, enz. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige fitness-workout. Iedereen, jong en oud, kan meteen deelnemen.
Zumba is ondertussen uitgegroeid tot één van de meest populaire dansen. Het is leuk en de hoge intensiteit ervan is ideaal om calorieën te verbranden. Zumba helpt je buik, dijen en achterste strakker te maken en is ideaal als aerobic work-out.’
Ideaal als je pas start met zumba. Je krijgt de volledige uitleg van alle oefeningen. Na 6 weken kan je over stappen naar de zumba. Deze lessen zijn zeer geschikt die willen sporten op een rustige manier omdat je pas start met sporten of omdat het al een tijdje geleden is en je nu de draad terug wil oppakken.
Ben je ouder dan 50 en wil je samen met je leeftijdsgenoten gezellig sporten dan is dit ideaal. Het gaat wat rustiger en de dansjes zijn ook gemakkelijker. Toch zal je u geweldig amuseren op deze adembenemende muziek.
